كيفية السيطرة على الغضب !!!!

بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاة على اشرف الخلق و المرسلين محمد و آله اجمعين



السلام عليكم جميعا و رحمة الله و بركاته



موضوعي هذا عن الغضب و كيفية التغلب عليه





لاشك أن الغضب هوا شائع بين معظم الناس



بل معضم المشاكل التي تؤدي الى افتراق بين الناس او كل مالا يتصوره العقل



الغضب هوا مفتاح كل شر



الغضب هوا من يقوم بفرز مكونات حتى تسيطر عل العقل كي لايتحكم في مجريات هذا العمل الغوغائي



الغضب هوا عرفنا كل سلبياته

ولكن لو تعلمنا قليل كيفية السيطرة عليه و ماهيا الأمور الذي تسيطر في مواجهة الغضب



الغضب يأتي في كل الحالات النرفزية بحيث لو تقصد أحد الأشخاص بالقصد أن ينرفز أو يعمل شيء كي يخلق الى هوام في رأسه



هنا يستعرض لنا الفيلسوف في علم الأجتماع اليوناني (إبن خلدون)



لو يستطيع الأنسان صبرا لمدة أجزاء من الثواني في حالة الغضب سيطر علا كل غضبه و النرفزة التي حالت بينه



يعني من شرح هذه المقولة الرائعة من الفيلسوف



أن الغضب يحتاج الى تريث قليلا حتى نستطيع التغلب على القهر



لو احد قام بالتعمد لنرفزة فهنا نحن بدورنا نقوم بالردة الفعل



وهل سألنا أنفسنا عن كيفية السيطرة على هذه الظاهرة البشعة التي في حولنا؟؟؟؟؟



لو وقفنا امام هذا التحدي الجميل في سيطرة الغضب لوجدنا أنفسنا في العقلاء وليس في الجهال



هل تعلم أن الغضب يسيطر علا مجريات العقل قل لي ماهوا الذليل ؟



الذليل أنك لو كنت متعصب أو غاضب تفعل كل شيء و بعد الشيء أنت تقول هل أنا فعلت هذا أو تتحسف كثير



هل لو كنت في حالتك الطبيعية تتصور أنك تفعل هذا الشيء ؟؟؟ اكيد لا



فهنا نقول لك أن الغضب يسيطر كليا على العقل



كيفية السيطرة على الغضب هوا التغاضي بعض الشيء



و الصبر قليل



فعندها ستقول لو لم أصبر لفعلت فعلة إنتقام بها من كان في وجهي



الأن بان لنا الحل وهوا الصبر قليل .



أتمنا اني وفقت في هذه المقولة الصغيرة



تحياتي لكم (نسر التانجو)